Cómo sellar el paro: renovar la demanda de empleo paso a paso
Sellar el paro es el trámite por el que confirmas al servicio público de empleo que sigues en situación de desempleo y buscando trabajo. Es obligatorio para mantener la prestación o el subsidio.
¿Cada cuánto hay que sellar el paro?
La periodicidad la fija el servicio de empleo de cada comunidad autónoma; en muchas es cada 3 meses. La fecha exacta aparece en tu tarjeta DARDE o en la comunicación del servicio autonómico. Si no la recuerdas, puedes consultarla en la web de ese servicio o en tu oficina de empleo.
Apunta en el calendario del móvil cada fecha de renovación que figure en tu DARDE, con un aviso unos días antes.
Cómo sellar el paro por internet
El trámite lo gestiona el servicio de empleo de tu comunidad autónoma (no directamente el SEPE estatal):
- Accede a la web de empleo de tu comunidad autónoma (ver listado abajo)
- Identifícate con DNI electrónico, certificado digital o Cl@ve
- Busca el apartado "Renovar demanda de empleo" o "Sellar el paro"
- Confirma tus datos y completa la renovación
- Guarda o imprime el justificante
Algunas comunidades permiten también renovar con su propia app o por teléfono. La renovación no la hace el SEPE estatal, salvo en Ceuta y Melilla.
Webs por comunidad autónoma para sellar el paro
- Andalucía: SAE - Junta de Andalucía
- Aragón: INAEM
- Asturias: Trabajastur
- Canarias: SCE Canarias
- Cantabria: EmpleaCantabria
- Castilla y León: EmpleaCyL
- Cataluña: SOC
- Comunitat Valenciana: LABORA
- Extremadura: SEXPE
- Galicia: SPEG - Xunta de Galicia
- Islas Baleares: SOIB
- La Rioja: Empleo La Rioja
- Madrid: Comunidad de Madrid
- Murcia: SEF Murcia
- Navarra: SNE Navarra
- País Vasco: Lanbide
- Ceuta y Melilla: a través del SEPE estatal en sede.sepe.gob.es
Cómo sellar el paro presencialmente
- Solicita cita previa en tu oficina de empleo
- Acude con tu DNI o NIE y la tarjeta DARDE
- El funcionario realizará la renovación y te entregará el justificante
¿Qué pasa si no sello el paro a tiempo?
Si no renuevas en plazo, tu demanda causa baja y el SEPE suspende tu prestación. Para volver a cobrar tendrás que inscribirte de nuevo como demandante y pedir la reanudación.
No renovar la demanda en la forma y fecha fijadas es una infracción leve (artículo 24.3 de la LISOS). Para quien cobra paro o subsidio, el artículo 47 fija esta escala:
- 1.ª vez: pérdida de un mes de prestación
- 2.ª vez: pérdida de tres meses
- 3.ª vez: pérdida de seis meses
- 4.ª vez: extinción de la prestación
La escala se aplica cuando entre una infracción y la anterior no han pasado más de 365 días.
Preguntas frecuentes
¿Puedo sellar el paro sin certificado digital?
Depende de la comunidad autónoma. Algunas permiten renovar solo con el DNI y número de demanda; otras requieren Cl@ve o certificado digital. Si no tienes medios electrónicos, la opción presencial siempre está disponible.
¿Qué es la tarjeta DARDE?
Es el Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo. Contiene tu número de demanda y la fecha de próxima renovación. Conviene tenerlo a mano para las gestiones con tu oficina de empleo.
¿Si encuentro trabajo tengo que sellar igualmente?
No. Si encuentras trabajo, comunícalo al SEPE y date de baja como demandante. Compatibilizar el cobro del paro con un trabajo sin comunicarlo es una infracción muy grave que supone la extinción de la prestación y la devolución de lo cobrado indebidamente.
¿Puedo sellar el paro desde el extranjero?
No. Las salidas al extranjero deben comunicarse antes al SEPE: según su duración y motivo, pueden no afectar a la prestación, suspenderla o extinguirla. Si vas a buscar empleo en otro país de la UE, puedes pedir exportar la prestación durante 3 meses, con autorización previa del SEPE. Consúltalo antes de salir.
¿Hay que sellar el paro aunque hayas trabajado ese mes?
Si has trabajado y lo has comunicado al SEPE correctamente, la renovación puede estar suspendida ese mes. Si has trabajado y no lo has comunicado, debes hacerlo cuanto antes: compatibilizar paro y trabajo sin comunicarlo es una infracción muy grave.
¿Sellar el paro equivale a buscar activamente empleo?
No exactamente. Sellar el paro es el trámite formal de renovación de la demanda. La búsqueda activa de empleo es una obligación paralela que el servicio de empleo puede verificar en cualquier momento.
Si todavía no estás apuntado, el primer paso antes de sellar es darte de alta como demandante de empleo: sin ese registro previo no podrás acceder a la prestación.
Si la prestación contributiva se agota, puedes solicitar el subsidio por desempleo siempre que cumplas los requisitos de renta y cargas familiares.
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