Cita previa SEPE 2026: cómo pedirla por internet, teléfono y app

¿Para qué trámites necesito cita en el SEPE?

• Solicitar la prestación contributiva por desempleo (paro)
• Solicitar el subsidio o la Renta Activa de Inserción (RAI)
• Cambiar datos bancarios o personales en la prestación
• Resolver incidencias o reclamaciones sobre pagos
• Solicitar el pago único (capitalización del paro)

Cómo pedir cita previa en el SEPE en 2026

Por internet (más rápida)

1. Accede a sede.sepe.gob.es
2. Selecciona el trámite que necesitas realizar
3. Elige tu provincia y la oficina más cercana
4. Selecciona día y hora disponible
5. Introduce tu DNI o NIE y confirma — no necesitas certificado digital para la cita

Por teléfono

Llama al 060, disponible las 24 horas los 7 días, de forma gratuita.

App del SEPE

Descarga la app oficial del SEPE (App Store y Google Play) para solicitar, consultar y cancelar citas desde el móvil.

Trámites del SEPE que puedes hacer online sin cita en 2026

• Solicitar la prestación contributiva o el subsidio
• Consultar el estado de tu expediente
• Modificar datos bancarios o de contacto
• Solicitar el certificado de prestaciones
• Renovar la demanda de empleo

Dato importante que mucha gente desconoce: puedes pedir cita en el SEPE de cualquier provincia, no solo en la de tu domicilio. Si en tu ciudad no hay citas disponibles en semanas, busca en una oficina de un municipio cercano más pequeño — suelen tener más disponibilidad. Y recuerda: para la mayoría de trámites (solicitar el paro, cambiar datos bancarios, consultar tu expediente) no necesitas cita presencial. Hazlo online en sede.sepe.gob.es y ahorras el viaje.

La diferencia real entre el SEPE y el servicio de empleo autonómico

Esta es la confusión más habitual entre los desempleados: el SEPE y el servicio de empleo de tu comunidad autónoma (SAE en Andalucía, SOC en Cataluña, LABORA en Valencia, SPEG en Galicia...) son organismos distintos con funciones diferentes. Para cobrar el paro y acceder a los servicios de empleo necesitas actuar en los dos.

Trámites del SEPE que NO necesitan cita presencial

Antes de pedir cita, comprueba si tu trámite se puede hacer online — la mayoría sí:

• Solicitar la prestación contributiva por primera vez (con Cl@ve)
• Renovar la demanda de empleo (sellar el paro) mensualmente
• Cambiar la cuenta bancaria para el cobro
• Comunicar inicio de trabajo
• Consultar el estado del expediente
• Descargar certificados de prestaciones

Cómo pedir cita en el SEPE en 2026

1. Llama al 060 (gratuito, 24h) — es la vía más directa
2. O accede a sede.sepe.gob.es → "Cita previa" → selecciona la oficina y el trámite
3. También puedes pedir cita a través de la app oficial del SEPE (disponible en Android e iOS)

Puedes pedir cita en cualquier oficina del SEPE del país, no solo en la de tu provincia. Las oficinas de ciudades pequeñas suelen tener más disponibilidad que las de las capitales.

¿Qué documentación llevar a la cita del SEPE?

• DNI o NIE en vigor
• Tarjeta de demanda de empleo o número de expediente
• Certificado de empresa si es la primera solicitud de prestación
• IBAN de la cuenta bancaria donde quieres cobrar
• Documentación específica según el trámite (resolución impugnable, justificante de trabajo, etc.)

Preguntas frecuentes

¿Puedo ir al SEPE sin cita en casos de urgencia?

Desde la pandemia la cita previa es obligatoria en todas las oficinas. En casos de urgencia real (plazo a punto de vencer, prestación suspendida) llama al 060 y explica la urgencia — pueden darte una cita urgente.

¿El SEPE atiende por email?

No directamente. Las comunicaciones formales se hacen a través de la sede electrónica o presencialmente. Sí puedes consultar dudas generales a través del formulario de contacto de su web.

Al solicitar la cita en el SEPE, infórmate también sobre los cursos gratuitos de formación disponibles para demandantes de empleo, accesibles desde la misma plataforma.

Que hacer si no puedes ir a la cita del SEPE

Si tienes una cita previa con el SEPE y no puedes acudir, debes cancelarla con la mayor antelacion posible para liberar el turno. Puedes cancelar por internet en la misma plataforma donde la pediste, por telefono llamando al 060 o directamente en la oficina. No presentarse sin avisar puede afectar a tu expediente si eres demandante de empleo inscrito y tienes obligaciones de renovacion de la demanda activas.

Si la oficina del SEPE que te corresponde tiene largos tiempos de espera para citas, recuerda que muchos tramites pueden hacerse completamente online desde la sede electronica del SEPE (sede.sepe.gob.es) o a traves de la app del SEPE, disponible para Android e iOS. Tramites como la renovacion de la demanda de empleo, la consulta del estado de la prestacion o la modificacion de datos bancarios no requieren cita presencial.